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笑う犬 ビションフリーゼ

ビションフリーゼの男の子 ゆき との生活をつづった日記です。

ダイエット大作戦:フード・ダイアリー

今日もゆきに会いに来て下さり
ありがとうございます

ドッグフードを変えたところ
ゆきがカリカリだけで食べてくれるようになった反面
ゆきの体重が増えてしまったことを
先日記事にしました。

ゆきにダイエットをさせようというわけではありませんが
体重管理の一環として
ゆきの口に入ったものを記録し始めました

アメリカで(人間が)ダイエットをする時によくするのが
フード・ダイアリー つまり
食べたものを記録していく あれ です。

もちろん犬は飼い主が与えられたものをそのまま食べるだけですが
ついついゆきにおやつを与えたくなってしまう
私の意志の弱さをコントロールするために
フード・ダイアリーを始めました

まず 用意したのは...



Notebook  Pens

緑色のノート
緑色のボールペン
緑色のシャープペン
緑色のマジック
緑色のケロケロケロッピの電卓(アメリカで購入しました)

です

全部緑色ですが
色覚異常があるわけでも
このブログを訪問してくださる方に嫌がらせをしたいわけでもありません

ゆきの体重管理を楽しくおこないたいので
ゆきが好きな色私が好きな色の物を揃えました

フード・ダイアリーには
ゆきのその日その日の
食べた物
運動内容
体重
合計摂取カロリーを
書き込みます

私自身はフード・ダイアリーなんてつけたことがないのに
(それ以前に面倒臭くてダイエットをしようとしたことすらありません)
これはゆきへの愛というか執念ですね

ちなみにゆきが昨日食べた物は...



Dry kibble

ドライ・ドッグフード 70グラム弱

(ブログ用に撮った写真なので
 実際の70グラムのフードはこれよりもあります)



Yogurt.jpg

無脂肪・無糖のプレーンヨーグルト 大さじ2

(↑ ちょっとあげ過ぎかな...と後で反省



Vitamin.jpg

総合ビタミン剤 

(完全栄養食であるドライ・ドッグフードを完食してくれるのに
 ビタミン剤をあげるのもなんだかなぁですが
 フード会社が勧める給与量よりも少ない量を与えているので
 念のためにあげています)



Fried egg

卵焼き 油なし味付けなしで作ったもの 卵(大)約3分の1個分



Nutrident.jpg

歯磨きを頑張ってくれたことへのご褒美の
ニュートリデント ミニサイズ1個


卵焼きやヨーグルトを与えている場合ではないとも思いますが
カリカリだけでフードを食べてくれるご褒美と
いい子でいてくれることへのご褒美として
栄養価の高い人間用の食品をちょっぴり与えています

意志が弱い私なのでもっと沢山あげたくなっちゃいますが
ゆきにとっての大さじ1のヨーグルトは
私にとっては大さじ10のヨーグルトに匹敵するかもしれない...
と考えるようにしています

当分の間は歯磨きおやつのニュートリデント以外には
犬用のおやつは 一切 与えないにしようと思います。


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